Herzlich Willkommen auf meinem Blog!

Hier findest Du inspirierende Tipps zu Sport, Ernährung und Gesundheit, welche Dich auf Deinem Weg zum persönlichen Erfolg unterstützen.

Freu Dich zusätzlich über individuelles Online Coaching, womit wir gemeinsam Deine Fitnessziele erreichen – Stressfrei und flexibel, wo immer Du bist!

Schau einfach im Reiter „FITNESS COACHING“ nach weiteren Infos.

Lass uns zusammen an Deinem gesünderen Ich arbeiten!

TRÄUMER ODER REALIST? Q&A #3

Inspiriert von einigen Youtube-Videos, gibt es heute mal ein paar Fakten über mich in einem kurzen und knackigen Blogpost! 20 Fragen, kurz und knapp beantwortet,…

Teile den Post:

AUSBILDUNG, BLOGGEN & DERZEITIGE ZIELE & ÄNGSTE – LIFE UPDATE #1

Da ich den Eindruck habe, dass persönliche Posts immer recht gut bei euch ankommen, dachte ich mir, ich verfasse mal ein kleines Life update bezüglich…

Teile den Post:

ALLES ÜBER MEINE HAARE – EURE FRAGEN, MEINE ANTWORTEN – Q&A #2

Da ich von euch suuuper oft auf meine Haare angesprochen werde, dachte ich mir, ich mache mal ein Q&A Blogpost aus all euren Fragen. Zwar…

Teile den Post:

FIRST SPRING VIBES – BYE BYE WINTERDEPRESSION!

Die Vögel zwitschern, die Menschen lächeln wieder, die Sonne strahlt – Es wird Frühling! Genau in diesem Moment, wo ich diesen Beitrag schreibe, sitze ich…

Teile den Post:

MEINE MOTIVATIONSTIPPS FÜR SPORTMUFFEL – SO WIRST AUCH DU ZUR SPORTSKANONE!

Der ein oder andere von euch weiß mit Sicherheit, wie schwer es mir am Anfang fiel, mich für Sport zu motivieren bzw. mich im Fitnessstudio…

Teile den Post:

15 (FUNNY) FACTS ABOUT ME #1

Da es meinen Blog ja erst seit ein paar Monaten gibt, dachte ich mir, ich gebe euch mal die Gelegenheit mich mit diesem Post noch…

Teile den Post:

BRIGITTE BOX – UNBOXING

Meine erste Brigitte Box! Ich habe sie als kleines Dankeschön vor ein paar Monaten auf dem FashionYard in Düsseldorf bekommen und ich dachte mir, es…

Teile den Post: