Herzlich Willkommen auf meinem Blog!

Hier findest Du inspirierende Tipps zu Sport, Ernährung und Gesundheit, welche Dich auf Deinem Weg zum persönlichen Erfolg unterstützen.

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Lass uns zusammen an Deinem gesünderen Ich arbeiten!

„ICH WERDE ZU BREIT!“ – LIEBER KEIN OBERKÖRPERTRAINING FÜR FRAUEN?

„Ich habe Angst, dass ich zu breit werde und danach zu männlich aussehe.“, „Ich bin doch eine Frau, warum sollte ich den Oberkörper trainieren?“. Sätze,…

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